ENTRAÏNEMENTS :

15 au 25 mai - Le CIPA organise des entraînements quotidiens en mer.
25 et 26 mai - Le CIPA organise les entraînements officiels en mer.
25 mai - Le CIPA propose un entraînement en piscine.

Voir le PROGRAMME !!!

MER :   Entraînemnts de + - 1h00

- 2 bateaux

- 10 athlètes par bateau

- 3 cables d'échauffement (10 kg) , 1 cable perf (5kg)

- Perfs du plus profond au moins profond ( timing a bord a respecter )

- Utilisation systématique de la longe

- Des apneistes de sécu supervisent les entraînements

- Les cables peuvent être relevés pendant la remontée de l'apneiste

PISCINE : Entraînement 1h30 dans piscine de 25 m

MER ou PISCINE :

- Montrer le certif médical au responsable sécurité

- Respecter consignes de l'équipe de sécurité